今月の地域のサロンでは、ｅレクを行いました。

ｅレクは、電子機器を使った競技で今回はバドミントンを行いました。

年齢や体力の差など関係なく白熱した戦いが繰り広げられました。

深い知識などなくても気軽に楽しめ、誰かと一緒にプレイすることで

人や社会とのつながりを持つことができ健康維持にも繋がると考えられています。

居宅介護支援事業所　松下